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• Benzodiazepines: ???? Diazepam, Alprazolam
• Z-drugs: ???? Zolpidem, Zopiclone

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  • Withdrawal: ?? ??????? ??? ???? ??? ???? ??, ?? ??? ?????, ??????????? ?? ?????? ????? ?? ???? ???
  • Anxiety ?? Irritability: ??? ?? ?? ?????? ????????? ?? ????????? ??? ??? ???? ???
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• CBT (Cognitive Behavioral Therapy): ?? ?? ?????? ?? ?????? ???????? ??, ?? ???? ?? ??????? ??? ??? ???? ???
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• ???? ???????? (Sleep Hygiene): ?? ?? ?????????? ???? ?? ?????? ??? ??? ?? ???? ?? ????? ?? ???? ????? ???

??? ?? ?????? (Evidence-based Insights)

• SaferMedsNL ?? ??? ?? ??????, ???? ?? ??????? ???? ?? ?????? 35 ???? ???????? ???? ??????? ???? ??, ????? 1/6 ????? ?? ???? ???????? ?? ????? ???? ????? ???
• ABP Live ?? ??????? ?? ??????, ???? ?? ??????? ????? ???? ?? 20% ????? ???? ???? ????
• Jagruti Rehab ?? ??????, ???? ??? ?? ????? ?? ???? ???? ?? ????? ????? ?? ???? ?? ???? ???
  
   

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